血糖一般不会升高，红糖shui会被身体所代谢掉，一般大家会担心喝红糖shui会导致患上糖尿病，其实是对tang尿病的起因不明白，各种原因造成胰岛su供ying不足或胰岛素在靶细bao不能发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，就发生了糖尿病。糖尿病的发病大部分是遗传引起，也和饮食有关系。但不能说吃糖duo就能引发此病。痛经时喝些红糖shui是有好处，不过建议平时就不要喝了。必经糖吃多了对身体不好，还会增肥，我想爱美的你不愿自己变小胖妹吧！

红糖本身就会使xue糖增加，所以这个红糖煮红豆可yi吃，要注意量的控zhi，jian康人建议每天食物总热量的摄ru不要超过ji础代谢量tai多。如果摄入过多热量一定要运dong，yi免肥胖和超重。fei胖和超重时很多慢性病的危险因su。需要注意的是糖尿病患者不能吃红糖煮红豆。

xue糖高neng不neng吃红tang

不neng

xue糖gao的人不适合用红糖的，是需要注意休息，

避免gao糖食物，如各种tang果，甜食，减少脂肪的摄ru，避免油腻和含脂肪gao的食物，

选zegao纤维食物，如cu粮，含纤维高的蔬菜，定时定量进餐，可yi少量多餐，

保zheng蛋白质的摄ru，xue糖gao的人可yi饮用火麻番石liu茶，具有降血压的作用。